《悲報?!》試してよかった!「うつ病、パニック障害、自律神経失調症」改善法 買ってみた 感想

川口奈美子さんの「試してよかった!「うつ病、パニック障害、自律神経失調症」改善法
大腰筋、僧帽筋上部、前鋸筋の3箇所のトレーニングをメインとした運動、
そして正しい枕の使用によって体の歪みを取り除いて
精神疾患、不定愁訴の改善を図っていくプログラムといっているね。

2chで評判って聞いていたけれど、本当に効果があるのか・・・
改善するのか、ちょっと心配。

評価・買ってみた体験談

精神疾患、不定愁訴は骨盤と肩甲骨が正しい位置にあれば本来起こるはずのない症状なんだって。
だから、それらを正しい位置に戻して、体の歪みを取り除くことが
精神疾患や不定愁訴の改善のために最も重要な事らしいよ。

私でも続けられそうだからやってみようかな。

まぁ、そんなすぐに成果はでないかもって感じで
気楽に取り組むのがいいのかもね。







何だか最近、楽庫・アーティスト:ジョン・バティステ 音楽で世界を良くするについて注目してるんだ。

では、また今度書きますね。

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